Переходим на личности

Среда, 24.05.2017, 07:17

Приветствую Вас Гость

ВНИМАНИЕ! САНКЦИИ!!
Вход на сайт президенту США Б.Обаме и членам его администрации СТРОГО ВОСПРЕЩЕН!!

Форма входа

Поиск

Календарь

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 5

Статистика

Реклама

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Психологический форум » Методы и способы снятия стресса » Медитация, йога и прочие релаксирующие техники » Йога Айенгара
Йога Айенгара
heapДата: Среда, 23.06.2010, 11:44 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Один из самых выдающихся учителей йоги современности Б.К.С. Айенгар основоположник школы йоги, которая носит его имя, бережно хранит и развивает традиции, переданные ему великим гуру начала 20 века профессором Шриманом, Т. Кришнамачарием. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги Б.К.Ш.Айенгар изложил в форме, доступной даже для начинающих. Автор не говорит, что все просто и не дает пустых обещаний для доверчивых искателей. Однако он абсолютно уверен, что каждому под силу совершить Путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней свободы. В этом его убеждает собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути учения.

Метод Айенгара на сегодняшний день

является самым последовательным, продуманным и проверенным, самым безопасным и самым доступным методом йоги во всем мире. Использование вспомогательных материалов : кирпичей, ремней, стульев и других,- при выполнении поз делает йогу доступной человеку любого возраста (от 6 лет и верхних возрастных пределов нет) , любого состояния здоровья , делает занятия максимально эффективными.

 
DeadVIRUSДата: Вторник, 15.03.2011, 12:02 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Хочу рассказать о достоинствах и недостатках данного вида йоги(по собственному опыту и опыту знакомых).
Итак, достоинства:
1. Сохраняет положительное самочувствие.
2. Довольно качественная подготовка к родам.
3. Позволяет лучше понять себя.
4. Улучшение физического тела.
5. Добавляет бодрость духа.

Недостатки:
1. Большое количество непонятного инвентаря.
2. Подмена йогических понятий
3. Нужно учитывать показания врачей.

 
Психологический форум » Методы и способы снятия стресса » Медитация, йога и прочие релаксирующие техники » Йога Айенгара
Страница 1 из 11
Поиск: